Heißhunger auf Süßes verschwindet sofort! Was ist der Glyx?

Hallo aus Berlin,

einige erfolgreiche Abnehmdiäten schwören auf den „Glyx“ als effektive Methode – um sein Idealgewicht zu erreichen.

Bei der Glyxdiät sollen überwiegend Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index gegessen werden.

Der Glyx (glykämischer Index) steuert den Blutzuckerspiegel und zeigt, ob das, was wir essen, dick macht – oder schlank.

Doch stimmt das wirklich?

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela