Keine Lust auf Frühjahrsmüdigkeit? Dann probiere unseren Energie-Booster-Smoothie!

Hallo aus Berlin, Smoothies liefern Energie, Mineralstoffe und Vitamine. Grüne Smoothies sind echte Energiespender und wahre Gesundheitsbooster – sie verbessern die Konzentration beim Lernen und Arbeiten. Smoothies sind im Handumdrehen zubereitet und stärken euch somit für den Tag. Meine goldene Regel lautet: Grüne Smoothies sollten nie kompliziert sein. Ein grüner Smoothie besteht hauptsächlich aus 3 Komponenten: Obst…

Für Mango- Lassi ist immer Zeit – Vitaminbombe garantiert!

Hallo aus Berlin, meine absolute Lieblingsfrucht ist definitiv die exotische Mango und zu Recht wird sie auch als „Königin der Früchte“ bezeichnet – kaum ein Obst kann mit so vielen Mineralien und Vitaminen aufwarten. Aber leider… sind die leckeren Mangos nicht gerade zum Abnehmen geeignet, sie sind sehr zuckrig und enthalten extrem viel Saccharose. Fazit: Bitte in Maßen genießen.…

Allstar Smoothies – A Weekend with Mr. Summerfeeling

Hallo aus Berlin, ich habe heute wieder ein leckeres Rezept für euch um gesund ins matschige Wochenende zu starten.:-) It´s  Smoothie – Time!!! Lust auf gute Laune und ein wenig Summerfeeling? Wer nach den grauen Wintertagen etwas Gesundes zu sich nehmen will, wer einen Vitaminkick braucht oder einfach mal etwas Summerfeeling, dem empfehle ich meinen ultimativen…