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Allstar Smoothies – A Weekend with Mr. Summerfeeling

Hallo aus Berlin, ich habe heute wieder ein leckeres Rezept für euch um gesund ins matschige Wochenende zu starten.:-) It´s  Smoothie – Time!!! Lust auf gute Laune und ein wenig Summerfeeling? Wer nach den grauen Wintertagen etwas Gesundes zu sich nehmen will, wer einen Vitaminkick braucht oder einfach mal etwas Summerfeeling, dem empfehle ich meinen ultimativen…

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Winter-Smoothies – gegen kalte Tage!

Hallo aus Berlin, auch im Winter wollen wir nicht auf einen gesunden Smoothie mit frischen Zutaten verzichten. Für viele Menschen gehört ein Smoothie zu einem guten Start in den Tag. Wenn es draußen frostig und ungemütlich ist, brauchen wir besonders die gesunden Kräfte der Natur. Die leckeren Smoothies sind einfach und im Handumdrehen hergestellt, liefern uns wichtige Ballaststoffe…

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Leckere Vitaminbombe: Süßer Gemüse-Smoothie

Hallo aus Berlin, heute gibt es das Rezept zu einem süßen Wohlfühl-Smoothie. Ich finde mein Smoothie ist eine tolle Alternative zu den grünen, straighten Smoothies. Folgende Zutaten habe ich mir für den Gemüse-Smoothie ausgesucht: 1 kleine Karotte 1/4 Avocado 1/2 kl. rote Bete 🙂 Eine handvoll Spinat 1 gefrorene Banane 1/2 Birne oder 1/2 Apfel 200 gr. gefrorene…

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It´s Pumpkin Smoothie Time!

Hallo aus Berlin, ich liebe den Herbst, ich liebe Smoothies und ich liebe Kürbis… Liebt ihr auch die Kürbiszeit? Der süße Kürbis Smoothie ist ein Energiespender für alle Kürbisfans. Mit diesem Rezept liegt ihr immer richtig. Himmlisch, kann ich nur sagen… Zutaten für 2 Personen Ihr benötigt:  Einen Mixer 1 Banane 1 Hokaido – für 100 gr. Kürbispüree 200…