nothing changes if nothing changes

Mentale Stärke – Die Macht der Gedanken

Meine lieben Lauffreunde, die Zeit ist endlich gekommen, meine Sommerpause bei dem richtigen Wetter zu genießen. Die Sonne scheint, die maltesische Küste ruft und alles lädt ein die Seele baumeln zu lassen. Doch auch wenn aktuell keine Wettkämpfe anstehen, muss ich trotzdem mein Fitnesslevel stabil halten und regelmäßig meinem Training (Laufen, Fitnessstudio…) nachgehen. Vielen fällt…