Hallo, „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; Allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei.“ ~ Paracelsus Übertraining („Overtraining Syndrome“) ist
Kategorie: Gastbeiträge
WANDERUNG „RUND UM BERLIN“: ETAPPE 6 NORD | BY ANTJE WALDSCHMIDT
Hallo, da meine Reisepläne in diesem Jahr ausfallen mussten, habe ich mich entschieden das Berliner Umland zu entdecken, denn der November mag zwar lang, aber
Reise in meine Marzahner Kindheit | BY ANTJE WALDSCHMIDT
Hallo, eigentlich erzähle ich an dieser Stelle von Reisen, derzeit finde ich das jedoch unpassend. Und dennoch: Eine Reise muss nicht immer weit sein! So
Gastbeitrag: Workout-Essentials > Tipps für ein erfolgreiches Training im Urlaub | by Paulina Jacobs
Erholung in Form von Urlaub und Sport sind dafür bekannt Stress zu reduzieren. Der Sommerurlaub steht für viele kurz bevor und der ein oder andere
Die 33 ultimativen Herausforderungen für Marathon-Fans | by Maike Radermacher
Hallo liebe Marathon-Läufer! Für die Marathon-Saison 2018 ist noch genügend Trainingszeit vorhanden! Bei GetYourGuide gibt es derzeit eine übersichtliche Kalendergrafik, die die 33 ultimativen Marathons zeigt
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler
Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die sehr wichtig sind, wenn man regelmäßig Sport treibt. Man muss
