Hallo aus Berlin, bei der Hitze darf natürlich ein leckeres Eis nicht fehlen… Lust auf selbstgemachte Ice Pops? Mango, Melone oder doch lieber Beeren? Wir verraten euch, wie ihr die bunten Ice Pops – nach Lust und Laune selbst machen könnt! #TRtip Summer = Ice pops 🌸🙌🏻 Make your own with your favorite juices. Ours…
Hallo aus Berlin, herrrrrlich erfrischend! Wir starten in den lustigen Teil der Woche – mit leckeren Mocktails. Ganz ohne Alkohol. Ihr findet alkoholfreie Cocktails langweilig? Angestaubtes Image? Schon lange passé! Denn Mocktails regieren jetzt die Cocktailkarten. In London und NYC haben bekannte Bars einen Trend hervorgerufen, der es ermöglicht, auch ohne Alkohol mega Cocktails –…
Hallo aus Berlin, das Revival der Sardinendose. Im neuen, trendigen Design erobern die bunten Dosen nun alle Feinkostläden. Öl-Sardinen kennt man ja aus dem Supermarkt, für 80 Cent die Dose. Doch hier geht es nicht um irgendeine Sardine, sondern um die Jahrgangssardine. Liebhaber sind bereit, für eine Dose hochwertiger Sardinen zwischen 4 und 100 Euro…
Hallo aus Berlin, Juchhu und hallo Neonschweißbänder! Aerobic ist wieder da! Das effektive und dynamische Fitnessprogramm aus den 80ern. Wer sich gerne in einer Gruppe auspowert und Rhythmus im Blut hat, kommt bei Aerobic voll auf seine Kosten. Aerobic ist die beste Trainingsmethode, um seinen Körper mit Ausdauer und Koordination zu stärken. Eine klassische Aerobic…
Hallo aus Berlin, Melonen sind die absoluten Sommerfrüchte – lecker, süß und mega erfrischend. Perfekt für heiße Sommertage: Wassermelonen Slushies! Los gehts: 1/2 Wassermelone schälen, entkernen – in kleine Stücke schneiden. 1/2 Limette auspressen Melone und Limettensaft mit crushed Ice in den Mixer geben- auf höchster Stufe mixen – fertig. In Lieblingsgläser füllen – mit…
Man spricht oft über Lebensmittel die Sportler vermeiden sollten oder von denen sie wenig zu sich nehmen sollten. In diesem Artikel werde ich über ein Nahrungsmittel sprechen, welches man reduzieren sollte oder sogar ganz weglassen sollte. Deine Gesundheit und damit deine Leistungen werden sich durch die Reduzierung dieses Nahrungsmittels verbessern. Ernährung ist die beste Medizin…
Hallo, Joghurt, der statt mit Früchten mit Gemüse im Kühlregal steht? In Amerika sind sie bereits der „letzte Schrei“. Jawohl – Gemüse ist das neue Obst! Süßkartoffeln, Pastinaken, Rote Bete oder Möhren sorgen nicht nur für eine neue Geschmacksrichtung, sondern auch für eine Farbexplosion im Joghurtbecher. Vegetable yoghurt? #vegetableyoghurt #eataly #Madisonsq #NYC #newyork A post…
Moin Moin, welche Küste gewinnt euer Herz? Nordsee? oder Ostsee? Die Natur hat an beiden Küsten ihren ganz besonderen Reiz. Segler, Wind- und Kitesurfer kommen hier voll auf ihre Kosten. Das größte und bedeutendste Wattenmeer der Erde befindet sich an der Nordsee. Es erstreckt sich von den Niederlanden über die gesamte deutsche Nordseeküste bis zur…
Hallo aus Berlin, es geht weiter mit den Breakfast Market Specials diesmal bringen wir die Essensstände unseres monatlichen Breakfast Markets mit unseren liebsten japanischen Läden zusammen. Von Bentoboxen über Onigiri, Matchaspezialitäten, Takoyaki, Mochi und vieles mehr, gibt es alles rund um einen japanischen Brunch. Dazu gibt es japanische Küchensachen, wie Geschirr und Messer. Für uns…
Hallo aus Berlin, erlebe die schnellste Stadtrundfahrt! Egal, ob du auf deinem Citybike oder Spitzenklasse-Rennrad antrittst: Eine Challenge ist die Teilnahme für jeden! Trainiere für dein Ziel, bewältige die Strecke und genieße deine Zieleinfahrt unter dem Jubel hunderttausender Zuschauer und Fans am Brandenburger Tor. Was gibt es Schöneres, als die schnellste Stadtrundfahrt zu meistern? Die…
Der im Südwesten liegende Ort “Paguera“ der Insel Mallorca ist seit Jahrzehnten beliebt bei den deutschen Urlaubern. Der Ort gehört zur Gemeinde Calvia und die hat sich bemüht vom Massentourismus der vergangenen Jahre weg zukommen und sich mehr ruhig und gemütlich zu präsentieren. Paguera hat drei Strände, die alle flach ins Meer abfallen und dadurch…
Hallo, habt Ihr mal Lust… Frozen Yoghurt selber zu machen? Eaaaasy! Das Beste: kalorienarm und mega erfrischend – wir sagen, mehr davon! So gelingt das Blitz – Eis – Sommerdessert… und es ist soooo lecker. Ihr benötigt: 500 ml Naturjoghurt / gut abtropfen (2-3 Stunden)- je nach Gusto – von fettarm, soja bis grieschisch 50…
