smurf latte

Alle sind verrückt nach dem neuen Smurf Latte!

Hallo aus Berlin, das neue vegane Trendgetränk – „Smurf-Latte“  aus Australien erobert momentan alle Instagram – Kanäle. Die Schlumpffarbe verdankt das leckere Getränk der Spirulina Alge. 不同與以往充滿色素的Rainbow Food,這杯純天然的「小精靈拿鐵」將帶來全所未見的雙重享受。 Photo by matcha_mylkbar #smurflatte#bluelatte#Melbourne#matchamylkbar A photo posted by A Day Magazine (@a_day_mag) on Jul 18, 2016 at 4:02am PDT Und wer nicht extra deswegen nach Australien in…

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„Functional Training“ ist das Keyword der Sportszene – Beitrag von Alicia Napier

Hallo, FUNCTIONAL FITNESS TRAINING heißt das Zauberwort:  Funktionale Fitness-Übungen trainieren Deine Muskeln, um Dir zu helfen, die Aktivitäten des Alltags zu sicher und effizient zu erledigen. Hier erfährst Du mehr über Functional Training – und was diese Art des Trainings für Dich für Vorteile hat. Lebst Du um zu trainieren? Falls Du nicht gerade Profi-Sportler…

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Trendgetränk: Erdbeerwasser – Erfrischend und sooo gesund!

Hallo meine Lieben, Vitaminwasser ist schnell gemacht. Wieso fertig kaufen? Hat viel zu viel künstliche Zusatzstoffe. Erdbeeren helfen Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden und versorgen unseren Körper mit Antioxidantien und Vitaminen. Erdbeeren enthalten viel Vitamin A, C und E. Außerdem sind Erdbeeren reich an Kalium, Eisen und Folsäure. Auch zum Abnehmen sind Erdbeeren sehr empfehlenswert!…

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Lauftraining: Ihr wollt eure Geschwindigkeit verbessern? Leichtathletiktrainer Daniele Biffi

Guten Morgen, Geschwindigkeit und Technik sind eng verbunden, wenn man schnell laufen will muss man eine gute Technik haben. Gut zu laufen bedeutet auch schnell zu laufen.  Dies gilt sowohl für Läufer als auch für Triathleten. Schnell zu laufen bedeutet die Festlegung von Mechanismen, physiologische als auch technische Voraussetzungen um die Schrittlänge, die Frequenz und…

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Must have der Saison: Die Tomate

Hallo aus Berlin, heute nehmen wir uns mal die Tomate vor… Tomaten sind nicht nur gesund, weil sie wenig Kalorien haben, sondern auch wegen Ihrer guten Inhaltsstoffe. Tomaten sind im Sommer eine tolle Erfrischung, denn durch ihren hohen Wassergehalt versorgen sie unseren Körper mit viel Flüssigkeit. Die Tomate kommt aus der Familie der Nachtschattengewächse. Am…

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California Dreamin: Rainbow Smoothies – der neue Foodtrend!

Hallo aus Berlin, habt ihr diese Smoothies schon einmal probiert? Vom äußeren her sind diese Smoothies ja schon der Kracher, aber auch geschmacklich wird euch diese Kreation von den Socken hauen. Lust auf eine wahre Geschmacksexplosion? Dann probiert unbedingt diese Superfood-Smoothies! Merke: je frischer eure Zutaten sind, umso besser schmeckt euer Rainbow-Smoothie und desto kostbarer…