Der Urlaubstrend 2017 steht: Alpen! … Und mitten in der Stadt Saalbach liegt eine Wohlfühloase der Superlative

Hallo, nicht nur im Winter ist Saalbach-Hinterglem ein Hotspot in den Alpen, sondern auch im Frühjahr, Sommer und Herbst. Der ideale Ausgangsort dafür ist der Saalbacher Hof. Ein Haus mit langer Familientradition. Bereits 1932 wurde die alte Dorfschmiede zur Pension umgebaut, 1950 zum Hotel erweitert und dann Schritt für Schritt zu dem heutigen 5-Sterne-Hotel geformt.…

Hier steppt der Bär-Lauch

Hallo aus Berlin, schmeckt wie Knoblauch, doch euer Atem bleibt frisch! Endlich ist sie da, die leider viel zu kurze Bärlauch-Saison –  nur von März bis ca. Mitte Mai. Ihr habt die Wahl!   Im Wald sammeln oder im Supermarkt von der Stange. Das leckere Kraut kann für Salat, Pesto, Butter, Quark, Quiche, Suppen  u.v.m. verwendet werden. Frischer…

Australien: Perth, die isolierteste Großstadt der Welt | by Antje Waldschmidt

Hallo, schonmal über einen Besuch des Westens von Australien nachgedacht? Australien ist der flachste und trockenste Kontinent der Erde und das Land ist riesengroß! Nach europäischem Maßstab reicht es von Lissabon bis Moskau oder von Norwegen bis zur Türkei. Perth ist die Hauptstadt des Bundesstaates Westaustralien und gilt als „abgeschiedenste Großstadt der Welt“, die durch…

Ist Teff das neue Quinoa?

Hallo aus Berlin, das neue Superfood „Teff“ ist ein glutenfreies Getreide. Die Körner sind so klitzeklein, aber in ihnen steckt gewaltig viel Power. Man kann sich vorstellen, ein Teffkorn ist in etwa so groß wie ein Mohnsamen. Teff enthält reichlich Kalzium, Eisen, Vitamin C und Aminosäuren und hat einen extrem hohen Proteingehalt. >Das natürliche Verbreitungsgebiet…

5 neue Fitnesstrends | FIBO 2017

Hallo aus Berlin, die neuesten Trends von der FIBO:   Champions Ladder Klettern bis der Arzt kommt 🙂   2. Technogym – My Cycling TECHNOGYM NEUROMUSCULAR TRAINING™ Optimale Leistungen können nur mit bestmöglichem Training erzielt werden, einem Training, bei dem jede Sekunde darauf ausgelegt ist, den Unterschied zu machen.   3. Sprintbok Ausdauertraining 4.  Fitness Rope…