Dein ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los gehts: Bicycle Crunch 8 Wiederholungen pro
Schlagwort: Sport
Intermittierend Fasten: Gewichtsabnahme durch Intervallfasten | by Daniele Biffi
Hallo, das intermittierende Fasten bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also sehr wohl, aber zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen.
Diese Woche: 18. Tower-Run im höchsten Wohnhaus Deutschlands am 14.01.2018
Am Sonntag, den 14. Januar 2018 findet ab 11 Uhr der 18. Towerrun im höchsten Wohnhaus Deutschlands statt. 465 Stufen auf 29 Etagen warten auf
Mahlzeit! Gesunde Lunchtime: Vitaminreicher Gemüse-Hummus!
Viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine Alternative zum herkömmlichen Kichererbsen-Hummus vorstellen: der leicht verdauliche Gemüse-Hummus! schnelle
Zuckerfrei >> So gut ist Zuckerverzicht für unsere Gesundheit! | by Daniele Biffi
Man spricht oft über Lebensmittel die Sportler vermeiden sollten oder von denen sie wenig zu sich nehmen sollten. In diesem Artikel werde ich über ein
7 Tipps – jetzt den Stoffwechsel anregen!
in Blogs und Zeitungen liest man immer wieder von Menschen, die ihren Stoffwechsel auf magische Art und Weise beschleunigten. So wollen sie unglaubliche Mengen abgenommen
