So schmeckt das Mittelmeer! Aromatisches Olivenöl, Meeresfrüchte, knackiges Gemüse und sonnengereiftes Obst… Aber warum ist die mediterrane Küche eigentlich so gesund? Es wird einfach
Kategorie: Ernährungstipps
Köstlich: Fischstäbchen 2.0. – selbst gemacht!
Fischstäbchen sind einfach der Burner. Schon als Kind habe ich mir nichts sehnlicher als die leckeren knusprigen Dinger mit Kartoffelpü und Spinat gewünscht. (Alles gut
Foodtrends: Comeback der Hülsenfrüchte > Hochgenuss mit Linsen
Hoch leben die Linsen…. Omi´s Linseneintopf ist einstweilen aus der Mode gekommen. Doch jetzt erlebt die Linse ihr Comeback. Hülsenfrüchte sind aus der modernen Küche
Food Waste! Wie viel Essen landet bei euch eigentlich im Müll? 8 Tipps: Clever lagern und Geld sparen!
Unmengen an Lebensmittel landen täglich im Haushaltsmüll. V.a. Brot, Backwaren, Obst und Gemüse…. Muss das sein? Nein! Ab jetzt wird clever gelagert und sparsam eingekauft!
Frühjahrsmüdigkeit? Gähn! Boost- Smoothie für den Energiekick
Der Frühling steht vor der Tür – allerhöchste Zeit, den Körper wieder in Höchstform zu bringen. Morgens müde und schlapp? Starte energiereich in den Tag!
Da steckt was drin! Energy-Frühstücks-Shake mit Kokosmehl
Kennt ihr schon das leckere und gesunde Kokosmehl ? Getrocknet, entölt und anschließend gemahlen – und schon wird aus saftigem Kokosfleisch feines Kokosmehl. Damit kann
