Man spricht oft über Lebensmittel die Sportler vermeiden sollten oder von denen sie wenig zu sich nehmen sollten. In diesem Artikel werde ich über ein
Kategorie: Ernährungstipps
Fit ins neue Jahr: Hol dir den Energiekick!
Hallo 2020, ihr benötigt einen guten Start ins neue Jahr? Hier kommt euer Energie Lieferant! Gesunde Power zum Trinken! Mehr Sport, weniger Alkohol, das Rauchen
Köstlich: Fischstäbchen 2.0. – selbst gemacht!
Fischstäbchen sind einfach der Burner. Schon als Kind habe ich mir nichts sehnlicher als die leckeren knusprigen Dinger mit Kartoffelpü und Spinat gewünscht. (Alles gut
Food Waste! Wie viel Essen landet bei euch eigentlich im Müll? 8 Tipps: Clever lagern und Geld sparen!
Unmengen an Lebensmittel landen täglich im Haushaltsmüll. V.a. Brot, Backwaren, Obst und Gemüse…. Muss das sein? Nein! Ab jetzt wird clever gelagert und sparsam eingekauft!
Da steckt was drin! Energy-Frühstücks-Shake mit Kokosmehl
Kennt ihr schon das leckere und gesunde Kokosmehl ? Getrocknet, entölt und anschließend gemahlen – und schon wird aus saftigem Kokosfleisch feines Kokosmehl. Damit kann
Zuckerfreie Ernährung beginnt beim Einkaufen: Check it out
Ihr wollt euren Zuckerkonsum reduzieren? Dann kommt hier eure Checkliste für euren nächsten Einkauf: Bereitet euch auf euren Einkauf vor, denn Zucker hat viele Namen:
