Hallo liebe „Healthy Food“-Freunde, heute möchte ich euch mein derzeit liebstes Gericht an warmen Sommerabenden verraten! Gemüse ist so gesund – das weiß mittlerweile jeder!
Kategorie: Ernährungstipps
Fast-Food-Montag: So gehts kalorienarm! #mondaymood
Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu Pizza, Burger & Co. Vor allem, wenn es schnell gehen muss, kann es schonmal gern einer der fettigen
4 Milky Ways → Du bist auf der Suche nach der perfekten Milch Variante?
Latte Macchiato ohne Kuhmilch? Pflanzlicher Milch-Ersatz ist gefragter denn je, mittlerweile sind die Pflanzendrinks aus den Discountern gar nicht mehr wegzudenken. Wir stellen euch die
Zuckerfreie Ernährung beginnt beim Einkaufen: Check it out #checkliste
Ihr wollt euren Zuckerkonsum reduzieren? Dann kommt hier eure Checkliste für euren nächsten Einkauf. Zuckerfrei einkaufen kann so einfach sein und auf Zucker zu verzichten
Frühjahrsmüdigkeit adé → Ingwer-Shot to go!
Ingwer Junkies aufgepasst: Ingwer-Shots sollen noch schneller wach und fit machen, als der starke Kaffee am Morgen. Warum ein Shot besser ist als Tee? Sobald
6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt…
Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter vorn eine Zutat steht, desto mehr steckt davon drin.
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