4 Tipps, wie du dein Bauchfett wieder loswirst!

Hallo aus Berlin, der Frühling steht vor der Tür 🙂 Höchste Zeit euren Körper in Form zu bringen! Ihr wollt effektiv Bauchfett loswerden? Tipp 1: Raus – in den Park | Ausdauertraining ist jetzt angesagt Ausdauersport wie Radfahren, Schwimmen oder Laufen eignen sich super, um lästige Fettpölsterchen an den Kragen zu gehen Tipp 2: in Kombination…

Helfen Nahrungsergänzungsmittel bei einer Gewichtsabnahme?

Werbeanzeige – Sponsored Post Hallo aus Berlin, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit neigen wir dazu ein wenig gemütlicher zu werden. Die Bewegung wird reduziert und auch ein wenig mehr wird geschlemmt. Angefangen bei den Feiertagen zur Weihnachtszeit zieht man diese Gemütlichkeit problemlos mit in das neue Jahr. Irgendwann gelangt man dann an den Punkt,…

Dieser Saft kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an!

Hallo aus Berlin, ich spreche von Traubensaft. Roten Traubensaft. Denn Traubensaft soll den Stoffwechsel anregen, denn wenn er optimal funktioniert, wird euer Körper ganz von selbst gesund und schlank. Manche von uns haben einen schnellen und effizienten Stoffwechsel, sie können essen was sie wollen, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen. Ich gehöre zu denjenigen, die einen langsamen…

Heißhunger auf Süßes verschwindet sofort! Was ist der Glyx?

Hallo aus Berlin, einige erfolgreiche Abnehmdiäten schwören auf den „Glyx“ als effektive Methode – um sein Idealgewicht zu erreichen. Bei der Glyxdiät sollen überwiegend Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index gegessen werden. Der Glyx (glykämischer Index) steuert den Blutzuckerspiegel und zeigt, ob das, was wir essen, dick macht – oder schlank. Doch stimmt das wirklich? Seid sportlich…

10 gute Gründe, jetzt mit Sport und Bewegung loszulegen!

Hallo aus Berlin, du hast dir am 31.12.2016 um 00:00 vorgenommen,  2017 soooo richtig durchzustarten? Dein Vorsatz hängt immer noch in der Warteschleife? Es sind von heute an noch 57 Tage bis Frühlingsanfang 2017, also 8 Wochen und ein Tag. Kleine Motivation gefällig? Deine Muskulatur wird aufgebaut – das bringt Kraft und Ausdauer Dein Stoffwechsel…