Nutzt die kurze Spargel-Saison und probiert ein paar neue Fit and Food Rezepte aus. Das edle Stangengemüse ist kalorienarm – 100 g. Spargel haben nur
Kategorie: Fit & Food
Fit and Food: Süßkartoffel-Schiffchen gefüllt mit Spinat & Feta
Hallo aus Berlin, für alle Süßkartoffel Liebhaber gibt es heute ein super leckeres Rezept – direkt aus dem Ofen! Gefüllte Süßkartoffel mit Blattspinat, griechischen Feta,
Der Power Shake mit Schoko, Bananen und Minze
Hallo ihr Lieben, Um den perfekten Start in den Tag zu haben, verrate ich euch heute mein derzeit liebstes Shake-Rezept: den Bananen-Schoko-Minze-SHAKE! Ihr könnt ihn
Fit & Food: Roher Klassiker – Vitaminreicher Gemüse-Hummus!
Hallo, viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine Alternative zum herkömmlichen Kichererbsen-Hummus vorstellen: der leicht verdauliche Gemüse-Hummus!
Fit and Food: Der japanische Snacktrend > Edamame mit Meersalz
Hallo aus Berlin, ihr sucht gesunde Alternativen zu Schokolade, Chips, Salzstangen, und Co, die ihr abends bedenkenlos naschen könnt? Kein Problem! Edamame ist ein
Fit and Food: Apfelmus Müsli
Hallo aus Berlin, mit diesem Starter fängt der Tag bestimmt gut an! Habt ihr Lust auf selbstgemachtes Müsli mit Apfelmus? Schmeckt sowieso viel viel besser
