Guten Morgen, Urban Fitness – Workout an der Sprossenwand Sei kreativ Gestalte dein Training abwechslungsreich. Immer nur im gleichen Tempo joggen, dies fordert deinen Körper auf Dauer
Schlagwort: Outdoor Training
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Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
