Hallo Sportsfreunde, Fußschmerzen? Nicht zufrieden? Den richtigen Laufschuh zu wählen kann ganz schön kompliziert sein… Viele Sportschuhe sind Gift für die Füße! Joggen ist mittlerweile
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6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt…
Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter vorn eine Zutat steht, desto mehr steckt davon drin.
Ice, Ice, Baby! Heute: Kokos/Limetten Eis – ohne Eismaschine :-)
Lust auf ein schnelles Kokos – Limetten Eis? Dieses Eis ist die perfekte Erfrischung an heißen Tagen. Einfach nur genial. Ihr benötigt: 200 ml Kokosmilch
Longboard-Feeling: Surfen auf dem Asphalt
Longboard fahren ist eine Alternative zum Skateboard fahren, das Brett ist länger(ca 90cm – 150cm) und breiter(ca. 20cm) als das gewöhnliche Board und hat auch
Grill mal anders: Gegrillte Banane mit Schoki #zumdahinschmelzen
So easy und ab auf den Grill damit! Zutaten pro Person 1 Banane 100 g Schokolade nach Gusto Vanilleeis Los gehts Banane mit Schale der
Die besten Tipps → Effektiver Mückenschutz beim Sport im Freien!
Schönen Sonntag aus Berlin, beim Sport im Freien sind die lästigen Biester sofort zur Stelle – der Schweiß lockt sie regelrecht an. Was Sportler über
