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MAROKKO: SURFEN UND YOGA IN TAGHAZOUT | BY ANTJE WALDSCHMIDT
Hallo, „Retreats“ sind derzeit in aller Munde, doch was hat es mit dem Hype um Yoga-, Schweige oder Surf Retreats auf sich? Ich habe mich
Welcome Herbst: Grüne Power-Smoothies mit dem Energiekick!
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Gute Herbstfrage: Auf Laufband oder draußen laufen? by Daniele Biffi
Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
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Sobald es draußen trüb, kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Also runter vom Laufband und raus an
