Fit in den Frühling – euer ultimativer Trainingsplan ist da! Unsere 4 effektiven Bauch-Weg Übungen für zu Hause … Also los gehts: Bicycle Crunch
Schlagwort: übungen
Trend-News | Fahrrad-Yoga: Sonnengruß im Sattel…
Radfahren im Yogasitz? Na klar. Eine neue Trendwelle rollt über unsere Straßen. Das Fahrrad wird jetzt zur Yoga-Matte, auf den jetzt getreckt und gereckt wird. Die Idee View this
Knackiges Strand-Workout: Effektive Übungen für straffe Arme
Armtraining – aber keine Hanteln am Strand? Kein Problem – wir zeigen euch, wie Wasserflaschen zu Hanteln werden – für ein effektives Training, das auch
Funsport: Skimboarding funktioniert ohne Rollen, aber dafür mit Wasser
Was aussieht, wie ein zu kurz geratenes Surfboard – nennt sich Skimboard. Dem Laien mag das Skimboarden auf den ersten Blick wie das Surfen auf
Nach Ostern: Das 5 Minuten Workout zur Fettverbrennung
Hallo aus Berlin, wer nach den Feiertagen abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Aber: in Bewegung zu bleiben ist wichtig für unseren Körper! Und….für dieses
Frühlings-Special: 5 Tipps um im Frühling vitaler zu sein | Gastbeitrag von Silvan Mundorf
Im Moment kann das Wetter ganz schön verrückt sein. In Berlin treiben auf den Kanälen noch immer einige Eisschollen. In den letzten Tagen sind
