
Schlagwort: trizeps


„Fit in 5 Minuten“: Die idealen Übungen für definierte Arme!
Hallo aus Berlin, Armtraining – aber keine Hanteln zu Hause? Kein Problem – wir zeigen euch, wie Wasserflaschen zu Hanteln werden – für ein effektives

Weekend-Tipp: Berlin ist auf dem Trimm-Dich-Pfad | Volkspark Friedrichshain
Hallo aus Berlin, der Berliner Volkspark Friedrichshain ist eine Welt für sich. Auf dem gut 50 Hektar großen Areal zwischen dem historischen Märchenbrunnen, nahe der

Straffe Arme: Effektive Übungen, die ihr mit Wasserflaschen machen könnt
Hallo aus Berlin, Armtraining – aber keine Hanteln zu Hause? Kein Problem – wir zeigen euch, wie Wasserflaschen zu Hanteln werden – für ein effektives

Hallo ärmellos: Mit diesen 4 Tipps bringt ihr eure Oberarme in Form
Hallo, Shirts und wunderschöne ärmellose Kleider wirken mit definierten Armen noch viel schöner. Mit diesen kleinen Workout strafft ihr eure Haut an den Oberarmen. Einfach und

Homeworkout: Oberarmtraining für straffe Arme – Bye Bye Winkearme
Hallo aus Berlin, leider werden die Arme beim Training oft vernachlässigt. Dabei können trainierte Bizeps bei Frauen so toll aussehen, ein paar simple Übungen helfen
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.