Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“

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Frische Kräuter sind aus der modernen Küche nicht mehr wegzudenken. Sie schmecken nicht nur lecker und intensiv, sie sind auch noch mega gesund. Leider können
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Was aussieht, wie ein zu kurz geratenes Surfboard – nennt sich Skimboard. Dem Laien mag das Skimboarden auf den ersten Blick wie das Surfen auf
Hallo aus Berlin, mein Name ist Lukas und im Rahmen meines dreiwöchigen Schülerpraktikums bei InsideBerlin, kommt heute mein erster Beitrag für diesen Blog. In den
Hallo, Motivation ist wichtig, um Deine Ziele zu erreichen. Ich sage sogar: Die Motivation hängt von den Zielen ab. Es gibt verschiedene Arten von Zielen, im
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