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Perfekte Kurven: 3 Übungen für eine schlanke Taille

Juni 14, 2017 InSideBerlin

Hallo aus Berlin, euer Sommerurlaub naht? Ein paar Kilos zu viel? Wir bringen euch mit diesen 3 Übungen für eine schlanke Taille wieder in Form…

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Eine Übung für überall: Kräftigt Bein-, Po und Rückenmuskulatur

Februar 6, 2017 InSideBerlin

Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch ein einfaches Yoga Workout für Anfänger oder Einsteiger. Das Dreieck ist eine tolle Yoga Übung, mit der ihr die Muskeln rund um die

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Bauchtraining: 5 effektive Übungen mit Power

Januar 3, 2017 InSideBerlin

Hallo aus Berlin, wir haben mal die besten und effektivsten Übungen zusammengetragen. Da sich viele Übungen ohne teures Sportequipment durchführen lassen, kann man den Bauch

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Wer Taille und Bauch trainieren möchte – sollte Crunches nicht vergessen!

November 24, 2016 InSideBerlin

Hallo, wollt ihr eine schlanke Taille oder einen flachen Bauch – kommt ihr um diese Übung nicht herum: Crunches Unter dem Begriff Crunches –  versteht man

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InSideBerlin | Fitness, Lifestyle, Travel & Food Culture. Mag.

Michaela Wirsich
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das Blog - Magazin aus Berlin. Wir zeigen täglich interessante Fitness-, Travel, Food und Lifestyletipps. Für die Rubriken Food, Fit und Lifestyle sind wir ständig auf der Suche nach den neuesten Trends aus der Hauptstadt. InSideBerlin ist für alle, die mehr über Fitness, Food, Travel und Lifestyle erfahren möchten. Ein Blog nicht nur für Berliner! Du möchtest mehr über uns erfahren? Weitere Infos findest du im Media Kit. Wir freuen uns auch über euer Feedback und eure Anregungen.

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