Radfahren im Yogasitz? Na klar. Eine neue Trendwelle rollt über unsere Straßen. Das Fahrrad wird jetzt zur Yoga-Matte, auf den jetzt getreckt und gereckt wird. Die Idee View this
Schlagwort: sportkurse
Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen/Squats?
Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört man
Fitnesstrends: Die 80er sind zurück! Aerobic ist wieder da!
Hallo aus Berlin, Juchhu und hallo Neonschweißbänder! Aerobic ist wieder da! Das effektive und dynamische Fitnessprogramm aus den 80ern. Wer sich gerne in einer Gruppe
Bungee-Fitness begeistert immer mehr!
Hallo aus Berlin, Grund sind die kreisenden, schwingenden und hüpfenden Übungen. Die Idee kommt aus Deutschland – der Terminus aus den USA. Das Besondere: die einzigartigen elastischen Schlingtrainer-
Alex testet Kimatics | Ganzheitliches Training ohne Equipment
Werbeanzeige Hallo, mein Name ist Alexandra und ich bin die „Neue“ im iSpodBerlin-Team und zukünftig verantwortlich für PR-Einladungen – um für euch sportliche Aktivitäten zu testen.
Mit dieser Übung bringt ihr euren gesamten Body in Form!
Hallo aus Berlin, mit einem Workout den ganzen Körper trainieren, kann das funktionieren? Ja! Probiert es aus! Genau das macht den Unterarmstütz zur perfekten Übung
InSideBerlin. 
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