Hallo aus Berlin, euer Sommerurlaub naht? Ein paar Kilos zu viel? Wir bringen euch mit diesen 3 Übungen für eine schlanke Taille wieder in Form…

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Hallo aus Berlin, gesunde Ernährung ist perfekt! Doch für schlanke, straffe Beine braucht ihr Muskeln! Mit Squats zur Traumfigur! Squats gehören zu den effektivsten, aber auch
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Hallo, wollt ihr eine schlanke Taille oder einen flachen Bauch – kommt ihr um diese Übung nicht herum: Crunches Unter dem Begriff Crunches – versteht man
Hallo, wenn deine Waden zu muskulös oder nicht schlank genug sind, dann kannst du sie verkleinern, indem du Sport vermeidest, der den Wadenmuskel zu sehr
Alkohol soll bekanntlich nicht gesund sein. Damit liegt ihr auch – fast – richtig! Aber wir haben Beweise dafür, dass Gin auch gut für unsere Gesundheit sein