Hallo aus Berlin, mit der Kälte kommt auch immer die Erkältung. Manche Leute bleiben zu Hause, andere Kollegen schleppen sich noch mit Grippe ins Büro – hmmm!!!
Schlagwort: schlafen
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Hallo, Powernap oder Leistungsnickerchen lernen? Frische Energie durch 20 Minuten schlummern? Um es gleich vorwegzunehmen: Powernapping hat nichts mit Büroschlaf zu tun. Das Leistungsnickerchen nach dem Mittagsessen
Ständig müde? Die besten Tipps gegen Müdigkeit!
Hallo aus Berlin, jeder von uns kennt Müdigkeit, sie zeigt uns an, wann es Zeit ist, sich auszuruhen bzw. zu schlafen. Wenn wir uns aber
