Lust auf ein erfrischendes Frühstück? Hier kommt ein wirkliches simples Rezept für eine gesunde und abwechslungsreiche Alternative zum Frühstück oder so… Ich muss wirklich zugeben,
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Erdbeerzeit → Knackiger Spargelsalat mit Erdbeeren und Rucolapesto 🍓 #enjoy
Nutzt die kurze Spargel-Saison und probiert ein paar neue Fit and Food Rezepte aus. Das edle Stangengemüse ist kalorienarm → 100 g. Spargel haben nur
Bitte mehr davon →Fluffiger Low Carb Marmorkuchen!
Lust auf Marmorkuchen – aber low carb? Die Fusion aus Quark, gemahlenen Mandeln und Xylit (Birkenzucker) schmeckt so gut, da greift auch eure Omi gerne
Comeback der Hülsenfrüchte: Linsen sind wieder im Trend!
Hoch leben die Linsen…. Omi´s Linseneintopf ist einstweilen aus der Mode gekommen. Doch jetzt erlebt die Linse ihr Comeback. Hülsenfrüchte sind aus der modernen Küche
Heute schon etwas vor? Pancakes aus nur 2 Zutaten! Das Rezept!
Ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr nur Bananen und Eier! Zutaten für 4 Pancakes
Avocado-Reis ist der Food-Trend!
So schmeckt der Süden… An langen Arbeitstagen noch in der Küche stehen? Nicht mit uns! Wir feiern Avocado-Reis – nicht nur als geniale Beilage, gerne
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