Hallo aus Berlin! Wandern boomt … und der Herbst ist da!!! Beste Voraussetzungen – denn Wandern im Herbst hat seinen ganz besonderen Reiz! Aber … Wandern
Schlagwort: radfahren
Was genau versteht man unter Cardio-Training? Und welcher Ausdauersport passt zu mir?
Hallo aus Berlin, unter Cardio Training versteht man Übungsseinheiten ab 10 Minuten, bei denen die großen Muskelgruppen in Bewegung gehalten werden. Cardio Training und Cardio-Übungen
Unser Sonntagstipp: Ab ins Grüne – Mit dem Rad das Umland entdecken!
Hallo aus Berlin, unser Tipp: Raus auf ´s Land …und ab ins Grüne. Radfahren bedeutet Lifestyle, Fitness – Natur erleben und das Umland erforschen. Immer
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