Lust auf mehr Muskeln? Dann probiert mal Magerquark! Kaum Fett – jede Menge Eiweiß! Die Verdauung von Proteinen hält viel länger als die von Kohlenhydraten
Schlagwort: proteine
Gastbeitrag: Dinkel-Pfannkuchen – Gesund, lecker und proteinreich | by Personaltrainer Elias Hisnawi
Werbung Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder herzhafte Zwischenmahlzeit nehmen kannst, ganz nach Belieben. Mit Apfelmus
Fit & Food: Einfach, schnell & köstlich – BOFU-Pastete!
Hallo liebe Schlemmerfreunde, ihr seid am Wochenende zum Brunch eingeladen und habt noch keine Idee, was ihr mitbringen sollt? Mein Vorschlag: BOFU-Pastete! Ihr fragt euch jetzt
Fit and Food: Shakshuka – direkt aus der Pfanne schmeckt´s am besten!
Hallo aus Berlin und Freunde der Tomatensauce, Shakshuka ist ein raffiniertes und gesundes Gericht der nordafrikanischen und israelischen Küche. Falls Ihr Shakshuka noch nicht kennt,
Neue Foodtrends! Brunch ist out – jetzt kommt Brinner!
Hallo aus Berlin, Brinner heißt der neueste Foodtrend aus den USA und kommt natürlich mal wieder aus Kalifornien. Porridge, Croissants, Eier, Pancakes und Cornflakes zum Abendessen?
6 sündenfreie Snacks – unter 100 Kalorien!
Hallo aus Berlin, jeder kennt das, vor 2 Stunden erst etwas gegessen und nun schon wieder Hunger… Ein kleiner Snack wäre jetzt genau das Richtige!
