Nach einem kalten Winter- oder anstrengenden Arbeitstag geht man doch am liebsten in die Wanne, um sich zu entspannen. Dabei begehen wir manchmal unbewusst Fehler,
Schlagwort: massagen
3 Tipps → Regeneration nach dem Training ist das A und O >> by Daniele Biffi
Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“
Noch kein Weihnachtsgeschenk? Verschenk doch einfach Zeit!
Hallo Heiligabend, wie könnte das perfekte Weihnachtsgeschenk aussehen? Verschenke doch mal das kostbarste was wir haben: Zeit Zeitgutscheine sind definitiv das coolste Weihnachtsgeschenk ever … Einfach schöne
Training: 3 Tipps um sich besser zu erholen | by Daniele Biffi
Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“
Alex testet Kimatics | Ganzheitliches Training ohne Equipment
Werbeanzeige Hallo, mein Name ist Alexandra und ich bin die „Neue“ im iSpodBerlin-Team und zukünftig verantwortlich für PR-Einladungen – um für euch sportliche Aktivitäten zu testen.
Unser Top Tipp zu Weihnachten: Verschenkt doch mal Zeit!
Hallo aus Berlin, wie könnte das perfekte Weihnachtsgeschenk aussehen? Verschenke doch mal das kostbarste – was wir haben: Zeit Zeitgutscheine sind definitiv das coolste Weihnachtsgeschenk ever …
