Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“
Schlagwort: massagen
Noch kein Weihnachtsgeschenk? Verschenk doch einfach Zeit!
Hallo Heiligabend, wie könnte das perfekte Weihnachtsgeschenk aussehen? Verschenke doch mal das kostbarste was wir haben: Zeit Zeitgutscheine sind definitiv das coolste Weihnachtsgeschenk ever … Einfach schöne
Training: 3 Tipps um sich besser zu erholen | by Daniele Biffi
Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“
Alex testet Kimatics | Ganzheitliches Training ohne Equipment
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Unser Top Tipp zu Weihnachten: Verschenkt doch mal Zeit!
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Hallo aus Berlin, ihr habt noch keine Pläne für das lange Wochenende? Wie wäre es mit einem Day Spa? Einfach mal abschalten und von Kopf bis
