Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegen uns
Schlagwort: lauftraining
Die #5gewinnt-Lauf-Challenge: Strava und Laureus Sport for Good starten Spendenaktion für Corona-Hilfe / 25. Mai
Unbezahlte WErbung Am 5. Mai startet diese 20-tägige Strava Challenge zugunsten der gemeinnützigen Laureus Sport for Good Stiftung. Wir rufen alle Sportler dazu auf sich
Laufband vs. draußen laufen | by Daniele Biffi
Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
Ausdauersport – die optimale Balance zwischen Gewicht und Leistung | by Daniele Biffi
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Wie wichtig ist Salz für Sportler?
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Richtiges Training: Laufen nach Plan!
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