Es gibt einen Aspekt den viele Ausdauersportler unterschätzen. Er bezieht sich auf das Körpergewicht, das die Leistung des Athleten erheblich beeinflussen kann. In Sportarten wie
Schlagwort: lauftraining
Wie wichtig ist Salz für Sportler?
Wer die Etappen der Radmeisterschaften verfolgt, kommt schon alleine bei dem Gedanken daran, bei 39 Grad Lufttemperatur auf dem Rennrad zu sitzen, massiv ins Schwitzen.
Richtiges Training: Laufen nach Plan!
Hallo Lauffreunde, egal ob Sprinter oder Walker, ob Marathoner oder Middle-Distance – wir alle haben den Wunsch uns täglich zu verbessern, Barrieren zu durchbrechen und
Lauftipps → Dein Trainingsplan für den BMW – Berlin Marathon > 29. September 2019| by Daniele Biffi
Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich laufen? Es gibt mehrere Kriterien, um die Zeit zu
45. BERLIN-MARATHON am 16. September 2018 | Effektives Tempotraining | by Daniele Biffi
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Daily News: Potsdam Urban Trail | 8. Juli
Der POTSDAM URBAN TRAIL® ist ein einzigartiges Lauferlebnis durch die schönsten Gebäude Potsdams und ein „Must have“ für jeden, der Kultur liebt und keine Angst
