Hallo aus Berlin, bei Husten, Schnupfen und Co. kommt Omi´s Hausmittel auf den Tisch, denn sie schmeckt nicht nur lecker, sondern wirkt auch entzündungshemmend. Wir
Schlagwort: laufen
Zu viel Bewegung? 3 herrliche Sportarten für Bewegungsmuffel & Faulenzer #letsgo
Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die nebenbei auch noch einen hohen Kalorienverbrauch haben. 30 Minuten für
7 Übungen für deinen Start in Calisthenics | Gastbeitrag von Luka Hankiewicz
Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein Körpergewicht als Widerstand, der überwunden werden muss. Durch Veränderung
Immunsystem-Booster → Ingwer-Shot to go #selbermachen
Warum ein Ingwer-Shot besser ist als ein Ingwer-Tee? Sobald wir Ingwer erhitzen, verliert er wichtige Mineralstoffe und Vitamie. Für den Shot verwenden wir Ingwer roh.
Gute Vorsätze 2021→2022 umsetzen | 4 Tipps zum Abnehmen, die wirklich funktionieren #letsgo
Happy New Year aus Berlin, aufgepasst Mädels und Jungs, so schnell könnt Ihr gar nicht gucken, dass von einem Tag auf den anderen der Frühling
Happy New Year 2022 #morelove
Dear Community, mit diesem Beitrag möchten wir uns aus dem Jahr 2021 verabschieden. Lasst es heute Abend so richtig krachen und amüsiert euch gut. Wir
InSideBerlin. 
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