Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga-Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur vorstellen: Gerade wer im Homeoffice oder im Büro viel sitzt –
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Im Salathimmel: Auf Wolke 7 mit unserem farbenfrohen Power Herbst-Salat! #abwehrkräftestärken
Ein buntes Potpourri gesunder Fit- und Sattmacher. Wir sagen nur: Hallo Kichererbsen, buttrige Süßkartoffel, feine Quinoa, Grünkohl… yammi! Ihr benötigt: 2 Portionen 1 große Süßkartoffel
Herbst-Juice → Eure Vitaminbombe aus dem Mixer! #abwehrkräftestärken
Hier kommt das beste Wake-Up Juice aller Zeiten, er macht wach, liefert viel Energie und ist dabei auch noch kalorienarm. Ob als blitzschnelles Frühstück oder
Zeit für Kürbis-Köstlichkeiten: Wie wäre es mit mit einer Kürbis-Kokos-Kurkuma Suppe #herdamit
Wie lecker – die müsst ihr unbedingt probieren… Diese Suppe ist in dieser Jahreszeit der absolute Dauerbrenner – frischer Kürbis, Kokosmilch und stärkendes Kurkuma geben
Faul und bequem geworden? Training zu Hause → Fettverbrennung ankurbeln! #letsgo
Wir zeigen euch, wie Abnehmen – während der Pandemie – zum Kinderspiel wird… Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Um gesund zu bleiben, brauchen wir
Sanddorn-Cocktail → Das leckere Kaltgetränk aus dem Norden #welike
WErbung ohne Auftrag Hey, Lust auf was Neues? Hier kommt der Aperitif des nordischen Sommers! Liebt Ihr auch den Norden? Die unendlich hellen Tage, den
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