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Coming Soon: Airport Night Run – Das letzte Mal über den BER! 18. April 2020

Februar 17, 2020 InSideBerlin

Der Airport Night Run geht am 18. April 2020 bereits in die 14. Auflage. Im Jahr 2006 hatten die LäuferInnen das erste Mal die Möglichkeit

Bananen → der beliebte Energiespender für Läufer

Januar 21, 2020 InSideBerlin

Bananen sind erstaunliche Früchte. Sie sollten zur täglichen Ernährung eines Sportlers gehören. Die Banane kommt aus Asien und wurde im 16. Jahrhundert nach Amerika gebracht.

Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler

September 4, 2019 InSideBerlin

Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die sehr wichtig sind, wenn man regelmäßig Sport treibt. Man muss

Lauftipps → Dein Trainingsplan für den BMW – Berlin Marathon > 29. September 2019| by Daniele Biffi

August 20, 2019 InSideBerlin

Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich laufen? Es gibt mehrere Kriterien, um die Zeit zu

Taiwan Excellence-Kampagne zur Läufersuche für den Berlin-Marathon → 10 Plätze zu vergeben

Juli 9, 2019 InSideBerlin

Unbezahlte Werbung Taiwan Excellence, einer der offiziellen Partner des 46. BMW Berlin-Marathons, sucht für das eigene Team motivierte und zugleich kreative Läufer, die am 29.