Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein Körpergewicht als Widerstand, der überwunden werden muss. Durch Veränderung
Schlagwort: krafttraining
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Adios Fitnessstudio-Abo – KAHA ermöglicht Gruppen- und Personal Training für alle | Gastbeitrag by Christopher Werth
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InSideBerlin. 
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