Werbeanzeige Hallo aus Berlin, Functional Training ist in aller Munde, denn es ist die große Klammer, die Alltag und Sport zusammenhält: Als anforderungsorientiertes Training kann
Schlagwort: Kraft
Sprint & Lauf ABC: Die Hüfte | by Daniele Biffi
Die Hüfte ist ein sehr wichtiges Körperteil, wenn du laufen willst. Um schneller zu laufen ist es notwendig, dass die Hüfte stark und mobil
Schneller laufen – dank Sprungkrafttraining / by Daniele Biffi
Einer der wichtigsten Komponenten, um schnell zu laufen, ist die explosive Kraft. Die explosive Kraft, die Sprungkraft, ist im sportlichen Sinne eine Unterfunktion der Schnellkraft. Das Ziel
10 gute Gründe, jetzt mit Sport und Bewegung loszulegen!
Hallo aus Berlin, du hast dir am 31.12.2016 um 00:00 vorgenommen, 2017 soooo richtig durchzustarten? Dein Vorsatz hängt immer noch in der Warteschleife? Es sind
Langlaufen: das perfekte Training im Winter/Winterzauber in Fiss, Tirol
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Crossfit ist nicht mehr zu stoppen
Hallo aus Berlin, langsam wird Crossfit zur Massenbewegung – Crossfit ist nicht mehr zu stoppen. Crossfit ist eine Community. Die Message: Crossfitter trainieren regelmäßig und
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