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Schlagwort: kalorien
Cosy Herbst: 6 Tipps → Stoffwechsel in Schwung bringen & Abwehrkräfte sammeln!
In Fitness-Blogs und Magazinen liest man immer wieder von Leuten, die ihren Stoffwechsel auf sensationelle Art und Weise beschleunigten. Aber was genau versteht man eigentlich
6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt…
Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter vorn eine Zutat steht, desto mehr steckt davon drin.
Nach Ostern: Training zu Hause → Fettverbrennung ankurbeln!
Wir zeigen euch, wie das Abnehmen nach Ostern zum Kinderspiel wird… Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Um gesund zu bleiben, brauchen wir Bewegung. Unsere
Verbrennt man durch Schwitzen mehr Kalorien?
Nein! Es gibt tatsächlich noch Menschen, die daran glauben… Evtl. macht sich der Wasserverlust auf der Waage bemerkbar. Tatsächlich aber liegt die Herzfrequenz für den
6 kluge Tipps: So spart ihr Kalorien auf dem Weihnachtsmarkt!
Na klar! Ein bisschen Schlemmen ist erlaubt. Schließlich duftet es ja auch überall nach leckeren Glühwein und frisch gebrannten Mandeln… Für alle, die sich den
