Werbung Wenn man sich im Alltag nicht genug bewegt, bleiben Koordination und Balance auf der Strecke. Gleichgewichtstraining hat viele Vorteile: es stärkt Deine Muskulatur, beugt
Schlagwort: gesundheitstipps
Top Secret: Die Geheimwaffe gegen Erkältung → Ingwertee richtig gemacht!
Herbstzeit ist Erkältungszeit und deshalb dreht sich heute alles um die Wunderknolle Ingwer. Der so genannte schwarze Ingwer ist ungeschält und noch vom gelblich-grauen, runzligen
Küchen-Tricks: So bleiben Kräuter länger frisch
Frische Kräuter sind aus der modernen Küche nicht mehr wegzudenken. Sie schmecken nicht nur lecker und intensiv, sie sind auch noch mega gesund. Leider können
Reiseapotheke: Ab in den Urlaub – an alles gedacht?
Euer Urlaub steht vor der Tür? Ob Ostsee oder Mittelmeer – eine Reiseapotheke sollte im Gepäck auf keinen Fall fehlen…. Doch aufgepasst, gerade im Urlaub
Cool-down: Selbstgemachte Limo → Matcha küsst Zitrone
Gegen einen sommerlichen Energiekick ist nie etwas einzuwenden. Dieser darf gerne mal süß oder herzhaft sein. Mit viel Früchten und natürlich angenehm kühl. Ab jetzt stehen verschiedene Varianten
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