Lust auf ein schnelles Dessert? Lecker und fruchtig? Für die leckeren Dinger benötigt ihr nicht mal 5 Minuten, denn die sind im Handumdrehen zubereitet.

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Lust auf mehr Muskeln? Dann probiert mal Magerquark! Kaum Fett – jede Menge Eiweiß! Die Verdauung von Proteinen hält viel länger als die von Kohlenhydraten
Du möchtest dein Frühstück zu einer ultimativen Geschmacksexplosion machen? Mit diesem Rezept reisen wir in die Karibik und genießen eine volle Bowl Urlaubsstimmung. Damit träumst
Wir zeigen euch, wie ihr ganz ohne Eismaschine Blitzeis in wenigen Minuten selber zaubern könnt. Das cremige Eis schmeckt mit TK – Waldbeeren, Erdbeeren oder
Ihr sucht ein beeriges Sommer-Dessert? Dann solltet ihr unbedingt an diese Nachspeise aus der englischen Küche denken. OMG, diese Mischung aus Sahne, Baiser und Erdbeeren
Gegen einen sommerlichen Energiekick ist nie etwas einzuwenden. Dieser darf gerne mal süß oder herzhaft sein. Mit viel Früchten und natürlich angenehm kühl. Ab jetzt stehen verschiedene Varianten
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