Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die nebenbei auch noch einen hohen Kalorienverbrauch haben. 30 Minuten für
Schlagwort: fitnesskurse
Vorsätze → Jetzt oder nie – alles beginnt in deinem Kopf
Jedes Jahr das gleiche Problem mit den guten Silvestervorsätzen? Nicht mehr rauchen!!!! Diät! Jetzt aber wirklich! Gesünder essen! Es wird Zeit! Mehr Zeit mit der
7 Übungen für deinen Start in Calisthenics | Gastbeitrag von Luka Hankiewicz
Die Sportart Calisthenics bezeichnet ein Krafttraining, welches mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt wird. Somit fungiert dein Körpergewicht als Widerstand, der überwunden werden muss. Durch Veränderung
Gute Vorsätze 2021→2022 umsetzen | 4 Tipps zum Abnehmen, die wirklich funktionieren #letsgo
Happy New Year aus Berlin, aufgepasst Mädels und Jungs, so schnell könnt Ihr gar nicht gucken, dass von einem Tag auf den anderen der Frühling
Happy New Year 2022 #morelove
Dear Community, mit diesem Beitrag möchten wir uns aus dem Jahr 2021 verabschieden. Lasst es heute Abend so richtig krachen und amüsiert euch gut. Wir
Es ist die schönste Zeit des Jahres: Mimosa Cocktail für die Festtage
Das haben wir uns verdient…. Dieser Cocktail ist der perfekte Heiligabend-Cocktail und ein wahrer Christmasfavorit! Und … zu Weihnachten darf es doch gerne etwas Besonderes
InSideBerlin. 
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