Wer abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Alles was du benötigst ist eine Yogamatte. Mit dieser Übung kannst du deinen Stoffwechsel anregen, deine Muskeln definieren
Schlagwort: fitnessclub
Faszientraining: Kann Verspannungen und Rückenschmerzen beseitigen!
Verklebtes Bindegewebe kann Schmerzen verursachen. Faszien befinden sich im gesamten Körper, sie umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Wissenschaftler sind
Sport für alle im B-Part Sports → Outdoor Trainingspark am Gleisdreieck
Der neue Sportpark B-Part Sports wurde im Rahmen einer kleinen Eröffnungsfeier mit Snacks & Drinks, einem „Live-Training“ und Besuch der Fachbereichsleiterin für Sport Michaela Schulte
Fatburner Step-Aerobic: Step by Step – Pfunde purzeln lassen!
Ihr wollt abnehmen und mit Sport beginnen? Unser Tipp: Step-Workout lässt eure Pfunde schmelzen und verbrennt ordentlich Kalorien. Der praktische Stepper erlaubt sogar ein effizientes Training in
Jetzt geht’s los: So erstellst du deinen individuellen Trainingsplan für zuhause!
Mach dich fit & schlank fürs neue Jahr! Nach Feierabend noch ins Sportstudio? Die Entscheidung fällt dann oft gegen das Fitness-Studio. Außerdem sind die Clubs
Der neue Fitnesstrend 2020
Werbung Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und Fitness, weshalb wir auch im neuen Jahr viele neue Fitnesstrends entdecken können, die uns in Form
