Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist sicherlich das Springseil-Training. – Eine Besonderheit des Seil-Trainings ist,

Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist sicherlich das Springseil-Training. – Eine Besonderheit des Seil-Trainings ist,
Wer von euch kennt es nicht? Der Hunger kommt und außer Pasta ist eben nichts so schnell und einfach zubereitet. Nudelgenuss ja – aber bitte
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