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Schlagwort: ernährungstipp
Selbst gemacht → Gemüsesäfte sind der Herbsthit!
Gemüsesäfte sind hip und viele Leute trinken Säfte, um abzunehmen oder ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Doch handelsübliche Gemüsesäfte können eine beträchtliche Menge an
Herbst Energy → Superpower Juice +
Unser Superpower Juice macht wach, liefert Energie und ist dabei auch noch kalorienarm. Ob als reichhaltiges Frühstück, als Zwischensnack oder als Power-Juice vor dem Sport,
Fit & gesund durch den Herbst
Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte und Elan! Jetzt Bewegung! Bewegung hält uns auch
Oh happy Day → Heidelbeer – Smoothie mit Honigmelone
Lasst uns die Sommerlaune verlängern! Ihr benötigt: 1 Honigmelone 1 Banane 300 g Heidelbeeren – oder Beeren nach Gusto – frisch oder TK 1 Tl
Wichtige Nahrungsmittel und Nährstoffe für (Freizeit)sportler
Hallo aus Berlin, im folgenden Beitrag möchte ich euch gerne ein paar Lebensmittel und Nährstoffe vorstellen, die sehr wichtig sind, wenn man regelmäßig Sport treibt. Man muss
