Selbst die diszipliniertesten unter uns greifen hin und wieder zu Pizza, Burger & Co. Vor allem, wenn es schnell gehen muss, kann es schonmal gern einer der fettigen
Schlagwort: ernährungstipp
Intermittierend Fasten: Gewichtsabnahme durch Intervallfasten | by Daniele Biffi
Hallo, das intermittierende Fasten bezeichnet hingegen einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei also sehr wohl, aber zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen.
Mahlzeit! Gesunde Lunchtime: Vitaminreicher Gemüse-Hummus!
Viele Menschen haben einige Schwierigkeiten mit der Verdauung von Hülsenfrüchten, deshalb möchte ich euch heute eine Alternative zum herkömmlichen Kichererbsen-Hummus vorstellen: der leicht verdauliche Gemüse-Hummus! schnelle
Zuckerfrei >> So gut ist Zuckerverzicht für unsere Gesundheit! | by Daniele Biffi
Man spricht oft über Lebensmittel die Sportler vermeiden sollten oder von denen sie wenig zu sich nehmen sollten. In diesem Artikel werde ich über ein
2019 >> 5 einfache Tipps für den Alltag: Gesunde Ernährung und mehr Bewegung! Los gehts!
#1 Gönn deinem Auto öfter eine Pause Wir benutzen unser Auto viel zu häufig. Steig mal wieder auf das Fahrrad, oder geh zu Fuß.
Gesunde Kekse? 2 Zutaten? Das Rezept!
Für diese außerordentlich leckeren Kekse benötigt ihr nur zwei Zutaten – und das Beste: So einfach, so lecker! Ohne schlechtes Gewissen schlemmen – ein Traum!
