Sobald es kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Also runter vom Laufband und raus an die frische
Schlagwort: erkältungszeit
Schutz vor Grippe und Erkältung
Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte und Elan! Bewegung hält uns auch im Herbst fit
Warum die Energiebooster gerade zur kalten Jahreszeit so wichtig sind!
Green Smoothies helfen nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken – sie schmecken auch noch! Also ab in den Supermarkt um die Ecke und mixt euch
Gewürztee: Nur vom Feinsten!
Hallo, hier tanzt euer Gaumen Hip-Hop. Gerade in der kalten Jahreszeit braucht man eine Methode, um sich schnell wieder aufzuwärmen. Gewürze als Tee zubereitet, sind auf
It´s Pumpkin Smoothie Time!
Hallo aus Berlin, ich liebe den Herbst, ich liebe Smoothies und ich liebe Kürbis… Liebt ihr auch die Kürbiszeit? Der süße Kürbis Smoothie ist ein Energiespender für alle
Happy Buddha-Tea!
Hallo ihr Lieben! Der April… nass-kalt, wechselhaft – ein Karussell voller Stimmungsschwankungen! Was tut ihr dagegen? Man könnte sich in seine Wohnung verkriechen, in eine Decke kuscheln,
