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Schlagwort: ergometer
Was genau versteht man unter Cardio-Training? Und welcher Ausdauersport passt zu mir?
Hallo aus Berlin, unter Cardio Training versteht man Übungsseinheiten ab 10 Minuten, bei denen die großen Muskelgruppen in Bewegung gehalten werden. Cardio Training und Cardio-Übungen
InSideBerlin. 
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