Lust auf mehr Muskeln? Dann probiert mal Magerquark! Kaum Fett – jede Menge Eiweiß! Die Verdauung von Proteinen hält viel länger als die von Kohlenhydraten
Schlagwort: eiweiß
Cool: Gesundes Protein Eis für den Sommer!
Protein gibt es jetzt auch als Eis und dazu noch in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.. Warum Protein? Weil’s einfach gut ist! Wenn du das Meiste aus
Kefir – das gesunde Milchgetränk!
Die Kefirknolle ist im asiatischen Raum beheimatet. Nachweislich kommt sie ursprünglich aus dem Kaukasus, allerdings ist eine genauere Bestimmung des Herkunftsortes nicht möglich. Glaubt man den Überlieferungen,
Fit & Food: Einfach, schnell & köstlich – BOFU-Pastete!
Hallo liebe Schlemmerfreunde, ihr seid am Wochenende zum Brunch eingeladen und habt noch keine Idee, was ihr mitbringen sollt? Mein Vorschlag: BOFU-Pastete! Ihr fragt euch jetzt
Avocado: Frucht der Liebe und Gesundheit | by Daniele Biffi
Zu den gesunden Früchten, die die Natur uns gibt, gehört sicherlich Avocado. Avocado ist eine sehr energiereiche Frucht mit etwa 160 Kalorien pro 100 Gramm.
Der Hit zu Ostern: Die berühmte Pavlova aus Neuseeland
Hallo aus Berlin! Hurra, die ersten deutschen Erdbeeren sind schon da! So süüüß und so saftig! Und was machen wir damit? Eine echte Pavlova! Die
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