Die Pistol Squat (einbeinige Kniebeuge) ist die ungekrönte Squatkönigin und gilt als einer der härtesten und anspruchsvollsten Übungen für Beine & Po überhaupt. Diese Übung

Die Pistol Squat (einbeinige Kniebeuge) ist die ungekrönte Squatkönigin und gilt als einer der härtesten und anspruchsvollsten Übungen für Beine & Po überhaupt. Diese Übung
Unbezahlte Werbung Hallo, mein Name ist Christopher Werth und dies ist mein erster Artikel auf diesem Blog. Ich bin seit mehreren Jahren in einem Fitnessstudio
Anzeige Die Medizin macht immer weitere Sprünge. Ein Alter von 120 Jahren scheint gar nicht mehr so fern. Längst ist das keine Zukunftsfantasie mehr. Doch
Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört man
Eine neue Trendsportart ist im Anmarsch! Halb Hollywood bringt sich momentan mit der neuen Fitnessmethode „Lagree“ in Form. Das Workout mit dem Megaformer verspricht in
Anzeige Hallo aus Berlin, verklebtes Bindegewebe kann Schmerzen verursachen. Faszien befinden sich im gesamten Körper, sie umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.