Hier kommt das beste Wake-Up Juice aller Zeiten, er macht wach, liefert viel Energie und ist dabei auch noch kalorienarm. Ob als blitzschnelles Frühstück oder
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Bitte nicht stören: Wir lüften – so gehts!
Es wird kühler und alle sitzen nun wieder drinnen. Das nützt Erkältungsviren. Ohne frische Luft geht gar nichts! Aber wie lüftet man denn nun richtig?
6 Tipps, mit denen ihr im Alltag ganz einfach Kalorien sparen könnt…
Nährwerte vergleichen Gewöhnt euch an, beim Einkaufen die Nährwertangaben zu vergleichen, v.a. bei Fertigprodukten. Je weiter vorn eine Zutat steht, desto mehr steckt davon drin.
Ice, Ice, Baby! Heute: Kokos/Limetten Eis – ohne Eismaschine :-)
Lust auf ein schnelles Kokos – Limetten Eis? Dieses Eis ist die perfekte Erfrischung an heißen Tagen. Einfach nur genial. Ihr benötigt: 200 ml Kokosmilch
Longboard-Feeling: Surfen auf dem Asphalt
Longboard fahren ist eine Alternative zum Skateboard fahren, das Brett ist länger(ca 90cm – 150cm) und breiter(ca. 20cm) als das gewöhnliche Board und hat auch
Grill mal anders: Gegrillte Banane mit Schoki #zumdahinschmelzen
So easy und ab auf den Grill damit! Zutaten pro Person 1 Banane 100 g Schokolade nach Gusto Vanilleeis Los gehts Banane mit Schale der
