Werbung Die richtige Mischung aus Sport und angepasster Ernährung soll helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Während viele Menschen vor allem auf tägliche Bewegung setzen, bleibt die
Schlagwort: beweglichkeit
2019 >> 5 einfache Tipps für den Alltag: Gesunde Ernährung und mehr Bewegung! Los gehts!
#1 Gönn deinem Auto öfter eine Pause Wir benutzen unser Auto viel zu häufig. Steig mal wieder auf das Fahrrad, oder geh zu Fuß.
Nach Ostern: Das 5 Minuten Workout zur Fettverbrennung
Hallo aus Berlin, wer nach den Feiertagen abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Aber: in Bewegung zu bleiben ist wichtig für unseren Körper! Und….für dieses
Starke und stabile Füße laufen schneller | by Daniele Biffi
Im Sprint, beim Langlauf, im Fußball und in allen Sportarten bei denen das Laufen eine dominierende Rolle spielt, ist die richtige Fußarbeit eine wichtige Grundlage,
Crossfit ist nicht mehr zu stoppen
Hallo aus Berlin, langsam wird Crossfit zur Massenbewegung – Crossfit ist nicht mehr zu stoppen. Crossfit ist eine Community. Die Message: Crossfitter trainieren regelmäßig und
Geniale Herbst-Tipps: Es gibt 1000 Gründe warum ihr Salsa lernen solltet!
Hallo aus Berlin, darum…solltet ihr Salsa lernen… Salsa macht Dich fit Salsa tanzen ist eine körperliche Aktivität, bei der man ganz schön ins Schwitzen kommen kann.
