Laufen ist der natürlichste Sport für den Menschen, das Tier „Homo sapiens“. Wir sind geboren, um zu laufen. Es gibt kein anderes Tier, welches so
Schlagwort: ausdauer
Kraft ist nichts ohne Kontrolle | by Daniele Biffi
„Die Kraft ist nichts ohne Kontrolle“, sagte Carl Lewis in einer berühmten Werbung und wir können nur zustimmen. Um schnell zu laufen ist die Technik nicht
Berlin-Marathon: Eine Million Zuschauer feuerten die über 43.800 Läufer trotz Regen an
Hallo aus Berlin, ein überaus spannendes Rennen bei extrem schwierigen Bedingungen, hat am Ende seinen verdienten Sieger gefunden: der Olympiasieger Eliud Kipchoge aus Kenia entschied
Taiwan Excellence – ein erfolgreiches Team als Partner für einen der schnellsten Marathonläufe der Welt
Hallo von der Berlin – Vital, strahlend blau spannt sich an diesem September-Wochenende der Himmel über Berlin. Straßenmusiker und Touristen nutzen die Gunst des milden
Floating Fitness: Training auf dem Wasser
Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des Wassers stellt in jeder Körperposition eine echte Herausforderung dar.
Der Treppenlauf ist der Turbo im Kraftausdauer-Training
Hallo aus Berlin, ihr möchtet neue Impulse im Lauftraining setzen und mal was Neues ausprobieren? Dann seid ihr hier genau richtig. Wir zeigen euch Übungen,
