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Frühling-Special: 4 Schritte, mit denen Du jedes Ziel erreichst | by Daniele Biffi

März 22, 2018 InSideBerlin

Hallo, „Ein selbstgestecktes Ziel kann motivieren, aber auch demotivieren.“ Diesen Satz solltest Du Dir mindestens ein Mal am Tag sagen. Aus ihm lassen sich

Was macht es einigen Leute möglich, Ziele zu erreichen? by Daniele Biffi

Februar 19, 2018 runfast2015

Als ich klein war, habe ich mich immer wieder gefragt, wie ich mich verbessern kann. Ich habe viele Leute beobachtet, und ich habe mich immer

Erfolg ist Kopfsache | by Daniele Biffi

November 14, 2017 runfast2015

Was sind die Merkmale eines erfolgreichen Athleten? Die Grundlage für Erfolg sind besondere Charaktereigenschaften und eine ausgeprägte, menthale Stärke. Betrachten wir die 12 Merkmale eines

Kraft ist nichts ohne Kontrolle | by Daniele Biffi

Oktober 17, 2017 InSideBerlin

„Die Kraft ist nichts ohne Kontrolle“, sagte Carl Lewis in einer berühmten Werbung und wir können nur zustimmen. Um schnell zu laufen ist die Technik nicht

Lauftraining: So steigert Ihr eure Leistung | by Daniele Biffi

Juli 24, 2017 InSideBerlin

Geschwindigkeit und Technik sind eng verbunden, wenn man schnell laufen will muss man eine gute Technik haben. Gut zu laufen bedeutet auch schnell zu laufen.