Hallo meine lieben Lauffreunde und sonnige Grüße aus Malta! Ich denke ein jeder kann mir zustimmen, wenn ich sage, dass die Zeit wie im Fluge
Kategorie: sportmedizin
Kinesio Tapes – Mehr als bunte Streifen?
Hallo aus Berlin, die bunten Streifen am Körper sieht man mittlerweile nicht mehr nur bei Spitzensportlern, auch Hobbysportler greifen immer öfter zu Kinesiologie Tapes. Der
Zu viel, zu hart trainiert? Von der Achillessehne bis zur Schulter
Guten Morgen aus Berlin, Verletzt – Was tun?! Fünf Schwachstellen für Sportverletzungen plus Expertentipps zur schnellen Genesung. Jedes Jahr verletzen sich circa 20% der Sportler
Rückenyoga sorgt für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine spezielle Yoga – Form zur Stärkung der Rückenmuskulatur vorstellen: Rückenyoga ist eine Kombination von Übungen Rückenyoga: Kurse
Gesundheit am Arbeitsplatz – stehende Berufe
Hallo meine Lieben, ….und schon wieder Freitag… zu meinem Beitrag „Gute Haltung am Schreibtisch“ – bekam ich auf Facebook folgenden Kommentar: „So und für köche
InSideBerlin. 
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