Guten Abend aus Berlin, letzte Woche hatte ich ja schon über den Gymnastikball berichtet, heute geht es um die Flexibar. Für den Hausgebrauch oder auf
Kategorie: Rund ums Training
Warum jeder einen Gymnastikball (Pezzi ® Bälle) besitzen sollte …
Hallo meine Lieben, es ist heiß, keine Lust auf Fitness – Studio…kennen wir alle – da hilft ein wenig Equipment für zu Hause.. Fangen wir
Gesundheit am Arbeitsplatz – Mehr Power und Energie am Arbeitsplatz
Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Arbeitstag… Seid ihr schon am Arbeitsplatz? Habt ihr die richtigen Snacks eingepackt? Müsliriegel oder Zimtschnecke? Was sollte man essen,
Gesundheit am Arbeitsplatz – gute Haltung am Schreibtisch
Guten Morgen ihr Lieben, seid ihr schon im Büro oder am Arbeitsplatz? Klappt es mit dem Sitzen – oder noch nicht so richtig? Stimmt bei euch
Für ALLE, die heute keine Lust haben ins Fitness Studio zu gehen…
Hallo Leute, ich habe heute keine Lust aus dem Haus zu gehen … kennt ihr das? Ich bin nicht faul, ich habe einfach nur keine
SPRINTTRAINING – TEST – NUMMER 2 – FÜR DIE 400 M – Beitrag von Athletiktrainer Daniele Biffi
Im Training für die 400 Meter solltest Du eine Zeit vor Augen haben, die Du erreichen willst. Damit kannst Du Deine Energie perfekt planen und
InSideBerlin. 
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