Was ich oft sage “ Training im Studio ist gut, aber Training draußen ist besser!“ Generell ist es immer sinnvoll, den Sport ins Freie zu verlegen. Statistisch
Kategorie: fit ins neue jahr
Zeit für gesunde Pancakes → nur 2 Zutaten ♥ #welike
Ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr nur Bananen und Eier! Zutaten für 4 Pancakes
Die neuen Nature Fitness-Studios → Raus ins Urban City Gym | by Crossboxsports
Hallo Urban Fitness Freunde, Urban Fitness – Workout an der Sprossenwand Sei kreativ Gestalte dein Training abwechslungsreich. Immer nur im gleichen Tempo joggen, dies fordert deinen Körper
Nach Ostern: Fettabbau auf Hochtouren → 8 Minuten Workout
Wer nach den Feiertagen abnehmen will, braucht nicht zu hungern… Habt ihr kurz Zeit? Ca. 8 Minuten? Alles was Ihr benötigt ist eine Yogamatte. Mit
Energie-Shake mit Schoko, Bananen und Minze
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