Ihr liebt den Sommer, den Strand und das Wasser? Dann ist SUP-Yoga perfekt für euch! SUP-Yoga steht ganz unter dem Motto Balance & Stabilität. Das
Kategorie: ♥ Summerfeeling ♥
Summer-Special: Fettburner Burpees – eine Übung maximaler Erfolg!| by Daniele Biffi
Die Burpees sind eine der effektivsten Ganzkörperübungen. Sie sind äußerst wirksam und trainieren am meisten den ganzen Körper. Die Burpees wurden in Amerika in den
Verboten lecker: Erdbeer-Balsamico Eis!
Erdbeer, Schoko und Vanilleeis – zu langweilig? Geht uns genauso! Wie wäre es, mal etwas Neues auszuprobieren! Hier kommt eine geniale Sorte, die ihr euch
Beachbody & Strandfigur: Die perfekte Übung für Oberkörper und Arme
Dips sind einfache Übungen, die kein Equipment benötigen. Bei richtiger Ausführung trainiert ihr gleichzeitig Rücken, Trizeps, Oberarme und Schultern. Und so funktioniert´s Du benötigst einen
Summer in the City → Ein Hoch auf diese leckeren Cocktails …
Nicht nur lecker → „Gesund“ ist das Motto unserer Cocktail-Lieblinge. Und so geniessen wir heiße Sommerabende… Matcha Gin Fizz 3 cl Gin Etwas frische Minze
Hol Dir Malle nach Hause: Mallorquinische Mandeltorte / Gató de almendra
Raffiniert ist sie nicht – aber mega lecker! Eine fabelhafte Nascherei, saftig, fluffig, nussig – einfach köstlich! Das Beste: Da der Gató de almendra ohne Mehl
