Nach Let´s Dance haben wieder viele Leute Lust zu Tanzen um fit zu bleiben oder um mal evtl. Neues auszuprobieren. Heute möchte ich euch den
Autor: InSideBerlin
Trendsport – Jumping Fitness – ist für den Körper dreimal effektiver und gesünder als Joggen
Ich habe gelesen… wer 10 Minuten auf dem Trampolin trainiert, erreicht genauso viel, wie mit 30 Minuten Laufen. Man hat also beim Trampolinspringen bei gleicher
Windsurfen und Segeln → Echter Hot Spot direkt am wunderschönen Wannsee in Berlin
Die Wassersport-Saison 2015 beginnt, ein Grund mehr euch ein Wassersport-Paradies direkt an unserem schönen Wannsee in Berlin vorzustellen. Benjamin Karsch, Inhaber vom Wassersport-Center Berlin
Paintball steht für Adrenalin, Action und jede Menge Spaß
Paintball besser auch bekannt als Gotcha kombiniert Sport, Taktik und Strategie, Nervenkitzel und Teamwork. Das alles macht Paintball zu einer geradezu außergewöhnlichen Erfahrung. Paintball ist
Andreas Heumann – gefragter Personaltrainer aus Berlin – reist für sein erstes Buch „Travel Fitness“ um die Welt, die ersten spannenden Eindrücke erzählt uns Andreas schon einmal in einem Interview, was große Lust auf sein Buch weckt..
Michaela Wirsich von iSpodBerlin im exclusiven Interview mit Personaltrainer Andreas Heumann. Andreas über sein Buch, Functional-Training u.v.m. iSpodBerlin: Andreas, du bist jetzt auch unter die Buchautoren
Der Trendsport Pádel gehört zu den beliebten Sportarten auf Mallorca und Spanien. Er ähnelt Tennis und wird auch mit Tennisbällen gespielt. Ex-Tennisprofi Alexander Hillbricht hat den beliebten Volkssport aus Spanien nach Berlin geholt und wer gerne Ballsportarten spielt, kommt an Pádel nicht vorbei…
1. Vorteil : Padel knüpft Kontakte zwischen den Geschlechtern durch die Einzigartigkeit, das in diesem Sport Frauen und Männer auch gegeneinander antreten können. Das hört sich
