Paintball besser auch bekannt als Gotcha kombiniert Sport, Taktik und Strategie, Nervenkitzel und Teamwork. Das alles macht Paintball zu einer geradezu außergewöhnlichen Erfahrung. Paintball ist
Autor: InSideBerlin
Andreas Heumann – gefragter Personaltrainer aus Berlin – reist für sein erstes Buch „Travel Fitness“ um die Welt, die ersten spannenden Eindrücke erzählt uns Andreas schon einmal in einem Interview, was große Lust auf sein Buch weckt..
Michaela Wirsich von iSpodBerlin im exclusiven Interview mit Personaltrainer Andreas Heumann. Andreas über sein Buch, Functional-Training u.v.m. iSpodBerlin: Andreas, du bist jetzt auch unter die Buchautoren
Der Trendsport Pádel gehört zu den beliebten Sportarten auf Mallorca und Spanien. Er ähnelt Tennis und wird auch mit Tennisbällen gespielt. Ex-Tennisprofi Alexander Hillbricht hat den beliebten Volkssport aus Spanien nach Berlin geholt und wer gerne Ballsportarten spielt, kommt an Pádel nicht vorbei…
1. Vorteil : Padel knüpft Kontakte zwischen den Geschlechtern durch die Einzigartigkeit, das in diesem Sport Frauen und Männer auch gegeneinander antreten können. Das hört sich
Patrick Schreiber ist Personaltrainer aus Leidenschaft. Er spornt Schauspieler und Sportler zu körperlichen Höchstleistungen an. Im Interview bringt er uns seine Leidenschaft ein wenig näher.
Berlin – 05-02/2015 Patrick Schreiber arbeitet seit vielen Jahren mit großem Erfolg als Personaltrainer. In den letzten Jahren hat er sich als Personal Trainer für
Es gibt jetzt Faszientraining, aber was genau sind Faszien? Beitrag von Personaltrainer Torsten Muhlack
Faszien nur totes Gewebe? Veröffentlicht am 3. Februar 2015 Bis noch vor geraumer Zeit hat man geglaubt das es totes Gewebe ist. Wer schon mal frisches Fleisch
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