Easy selber machen! Das perfekte Ingwer-Tee Rezept gegen Erkältung! #naturpur

Erkältung im Anmarsch? Ingwertee ist gesund und stimuliert deine Abwehrkräfte!

Ingwertee lässt sich easy selber machen.

Die Zubereitung mit der richtigen Ingwerreibe ist ganz einfach. Der frische Ingwer wird direkt in die Tasse gerieben und mit heißem Wasser aufgegossen, ein bis 2 Scheiben Bio-Zitrone dazu und bei Bedarf mit etwas veganen Honig süßen (zugedeckt – alles 10 Minuten ziehen lassen).

Die Zitrone sorgt für noch mehr Vitamin C und stärkt dein Immunsystem.

Seit Jahrhunderten ist Ingwer als Gewürz für Nahrungsmittel verbreitet und wird sehr gerne als Tee getrunken, er kann bei vielen Beschwerden und Krankheiten helfen, sowie das generelle Wohlbefinden steigern und eure Verdauung fördern.

Sicherlich ist euch schon einmal aufgefallen, wie warm euch nach einer scharfen Mahlzeit wird?

Das liegt daran, dass Ingwer und andere scharfe Zutaten (z.B. Chili) euren Stoffwechsel regelrecht anregen.

Ingwertee hilft beim Abnehmen und Entschlacken.

Enjoy